Multimodale Basistherapie
Vielleicht haben Sie schon Diäten ausprobiert, Sportprogramme gestartet oder sich selbst unter Druck gesetzt – ohne dauerhaften Erfolg. Das liegt nicht an Ihnen. Adipositas ist eine komplexe Erkrankung, die einen ebenso durchdachten Behandlungsansatz verdient.
Leitliniengerecht nach S3-Leitlinie
Das Fundament jeder erfolgreichen Therapie
Die multimodale Basistherapie verbindet Ernährung, Bewegung und Verhaltensänderung zu einem individuellen Plan – abgestimmt auf Ihr Leben, Ihre Möglichkeiten und Ihre Ziele. Sie ist die Grundlage jeder erfolgreichen Behandlung, auch bei Medikamenten oder chirurgischen Eingriffen.
Warum multimodal (mehrere Bausteine)?
Eine leitliniengerechte Adipositastherapie basiert auf der Kombination aus Ernährung, Bewegung und Verhaltensänderung – individuell angepasst an Ihre Bedürfnisse.
Ganzheitlicher Ansatz
Adipositas ist eine komplexe Erkrankung mit vielen Ursachen. Nur ein Ansatz, der alle Aspekte berücksichtigt, führt zu nachhaltigem Erfolg.
Interdisziplinäres Team
Ärzte, Ernährungsberater, Sporttherapeuten und Psychologen arbeiten zusammen für Ihren optimalen Behandlungserfolg.
Langfristiger Erfolg
Kurzfristige Diäten bringen kurzfristige Effekte. Nur dauerhafte Veränderungen führen zu dauerhaftem Erfolg – ohne Jo-Jo-Effekt.
Individuelle Betreuung
Die Therapie wird an Ihre persönlichen Voraussetzungen, Vorlieben und Ziele angepasst.
Die drei Säulen der Basistherapie
Jede Säule trägt zum Erfolg bei – zusammen sind sie am wirksamsten.
Ernährungstherapie
Nicht „Diät", sondern therapeutische Ernährung – individuell und evidenzbasiert.
- Moderat kalorienreduzierte Kost (500-800 kcal Defizit)
- Low-Fat / Low-Carb / Mediterrane Ernährung
- Strukturierte Mahlzeitenpläne & Portionskontrolle
- Formula-Diäten (zeitlich begrenzt, ärztlich begleitet)
Ziel: Nachhaltige Reduktion der Energieaufnahme durch individuelle Ernährungskonzepte – nicht Verzicht, sondern smarte Veränderung.
Qualifizierte Beratung finden:
VDD – Verband der Diätassistenten
DGE – Deutsche Gesellschaft für Ernährung
VDOE – BerufsVerband Oecotrophologie
Wie kann ich die Basistherapie umsetzen?
Zwei Wege – beide sind leitlinienkonform und von Krankenkassen unterstützt.
Vor Ort
Ambulante oder stationäre Programme
Digitale Therapie
DiGA "App auf Rezept"
Ambulante oder stationäre Programme